tipos de lesiones deportivas

Tipos de lesiones deportivas: Prevención y tratamiento

Las lesiones deportivas pueden variar desde fracturas hasta esguinces, distensiones y tendinitis. Reconocer los síntomas como dolor intenso, hinchazón e incapacidad para mover una articulación es clave. En MFisioterapia, contamos con profesionales especializados que ofrecen tratamientos personalizados y adaptados a cada lesión. Nuestro enfoque integral garantiza una recuperación óptima. Descubre los beneficios de recibir cuidados

innovación tecnologica en fisioterapia y rehabilitación

Innovaciones tecnológicas en fisioterapia para mejorar tu recuperación

Las innovaciones tecnológicas en fisioterapia han transformado la forma en que se tratan las lesiones musculoesqueléticas. Los dispositivos de electroestimulación TEN y EMS son eficaces en la recuperación postoperatoria y para aliviar el dolor de rodilla. La terapia láser de baja intensidad estimula la regeneración celular y mejora el flujo sanguíneo, mientras que la presoterapia

las mejores técnicas de fisioterapia para el dolor crónico

Descubre las mejores técnicas de fisioterapia para el dolor crónico

El dolor crónico es un problema común en nuestra sociedad. Se define como una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada a una lesión o condición persistente. En MFisioterapia, ofrecemos técnicas especializadas para el manejo del dolor crónico. Nuestros servicios incluyen quiropraxia, masaje terapéutico y terapia manual, que pueden aliviar el dolor musculoesquelético y mejorar la

Fisioterapia y recuperación postoperatoria

Fisioterapia y recuperación postoperatoria: Servicios especializados en MFisioterapia

La fisioterapia tiene un papel fundamental en la recuperación postoperatoria, ayudando a acelerar el proceso de curación y mejorar la calidad de vida de los pacientes. En MFisioterapia ofrecemos una amplia gama de servicios especializados, como fisioterapia deportiva, drenaje linfático, osteopatía y terapias INDIBA. Nuestro objetivo es fortalecer los músculos, mejorar la movilidad y aliviar

tratamiento del dolor lumbar

Tratamiento para el dolor lumbar: opciones y recomendaciones desde un centro de fisioterapia

El tratamiento del dolor lumbar abarca diferentes enfoques para aliviar el malestar y mejorar la calidad de vida. Los tratamientos no invasivos, como el uso de analgésicos y antiinflamatorios, son comunes. Además, se pueden considerar terapias alternativas como la acupuntura o el tai-chi. En casos más persistentes, se podrían evaluar infiltraciones de columna vertebral o

para que sirve el estudio de la pisada

Estudio de la pisada: todo lo que necesitas saber para mejorar tu salud y rendimiento

El estudio de la pisada es un procedimiento realizado por un podólogo para analizar la posición del cuerpo al caminar. Se realizan diferentes fases como la anamnesis y el chequeo anatómico del pie. También se estudia el pie en posición estática y en movimiento, utilizando plataformas de presiones computerizadas. Este estudio permite detectar trastornos biomecánicos

bursitis de cadera, síntomas y tratamiento

Bursitis de cadera: causas, síntomas y tratamientos

La bursitis de cadera es la inflamación de las bolsas sinoviales ubicadas en la cadera. Esto causa dolor en el área de la cadera y en el exterior del muslo. La bursitis de cadera puede ser causada por factores como lesiones, diferencias en la longitud de las piernas o artritis reumatoide. Los tratamientos pueden incluir

consejos para el tratamiento de la ciática

Tratamiento de la ciática: Cómo aliviar el dolor

La ciática es una condición dolorosa que afecta la parte baja de la espalda y puede irradiarse hacia la nalga, pierna y pie. Los síntomas incluyen dolor punzante, entumecimiento, hormigueo, debilidad muscular y espasmos. El tratamiento de la ciática puede implicar medidas de cuidado personal como reposo y aplicar compresas calientes o frías. Además, se

contractura muscular en la espalda

Consejos para prevenir contracturas musculares en la espalda

Las contracturas musculares en la espalda son una tensión excesiva de los músculos que causa dolor y limitación de movimiento. Se producen por malas posturas, ejercicio inadecuado, estrés emocional, debilitamiento muscular y otros factores de riesgo. Los síntomas incluyen dolor, rigidez y posibles lesiones asociadas. Para prevenirlas, es importante mantener una buena postura, hacer estiramientos

qué es la gimnasia hipopresiva

Qué es la gimnasia hipopresiva: Beneficios y técnicas para fortalecer tu salud abdominal

La gimnasia hipopresiva consiste en realizar ejercicios que generan hipopresión en la cavidad abdominal. Estos ejercicios trabajan el músculo diafragma, logrando una contracción refleja en el suelo pélvico y la faja abdominal. Sus beneficios incluyen mejorar la incontinencia urinaria, la salud del suelo pélvico y la vida sexual, así como tonificar el abdomen después del